Làm nước ép cà chua và bí đao đơn giản tạm biệt bụng "bánh chưng"

“Bụng bánh chưng” là cụm từ dùng chỉ tình trạng thừa mỡ bụng, béo phì. Với nhiều chị em phụ nữ, điều này khiến họ lo âu bởi nó ảnh hưởng nhiều tới vóc dáng. Còn với các quý ông, chiếc “bụng mỡ” cũng khiến họ gặp không ít phiền phức trong cuộc sống. Cùng đến với 2 loại nước uống đơn giản dễ thực hiện mà Sapakitchen gợi ý cho bạn để tạm biệt ngay "bụng bánh chưng" nhanh chóng và hiệu quả.

“Bụng bánh chưng” – nỗi niềm khiến nhiều người… mệt mỏi (Ảnh minh họa)

Nước ép cà chua

Các axit có trong cà chua khi đưa vào cơ thể con người sẽ giúp kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy bài tiết dịch dạ dày và tăng cường quá trình tiêu hóa các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng béo bụng và hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân. 1-2 ly nước ép cà chua mỗi ngày đang là lựa chọn lý tưởng cho hành trình tìm lại vóc dáng lý tưởng của nhiều chị em.

Tạm biệt “bụng bánh chưng” cùng nước ép cà chua

Nguyên liệu

• Cà chua
• Đường

Các bước tiến hành như sau:

• Bước 1: Cà chua ngắt bỏ cuốn, rửa sạch rồi cắt ra làm đôi.
• Bước 2: Cho cà chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu muốn dùng ngọt thì có thể cho thêm ít đường.
• Bước 3: Đổ nước ép cà chua ra ly thủy tinh, nếu dùng ngay thì thêm ít đá viên; nếu muốn lưu trữ thì cho vào chai thủy tinh, đậy kín nắp và để trong tủ lạnh.

Xem thêm: Làm nước ép trữ trong chai thủy tinh mang lên văn phòng xả stress cuối năm

Nước ép bí đao

Bí đao là “thần dược” làm đẹp của rất nhiều chị em phụ nữ. Đây là loại quả không chứa lipid, hàm lượng natri và calo cũng rất thấp. Từ đó có thể giúp ngăn chặn quá trình đường chuyển hóa thành mỡ, hạn chế mỡ thừa tích tụ, cho vòng eo thon gọn.

Giảm cân bằng nước ép bí đao, tại sao không?

Nguyên liệu

• 1 quả bí đao
• 1 ít đường cát trắng
• Đá viên

Các bước tiến hành như sau:

• Bước 1: Bí đao bổ làm đôi, gọt bỏ vỏ và phần ruột rồi rửa sạch, cắt thành khúc.
• Bước 2: Cho bí đao vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
• Bước 3: Đổ ra ly thủy tinh, cho vào ít đường và đá để dễ dùng hơn. Muốn lưu trữ thì cho vào chai thủy tinh (không thêm đường, đá), đậy nắp, để tủ lạnh.

Xem thêm:

• Làm nước ép dưa hấu giảm cân chỉ với vài bước đơn giản
• Làm nước ép dứa đơn giản đẹp da cho những ngày đông

Với 2 loại nước ép đơn giản, dễ làm vừa được nêu trên, hy vọng rằng vấn đề “bụng bánh chưng” sẽ không còn khiến bạn lo âu quá nhiều. Để bảo quản nước ép thật tốt vẫn giữ nguyên vị và chất, bạn hãy lựa chọn cho mình những chai thủy tinh đựng nước ép chất lượng để đảm bảo được dinh dưỡng trong mỗi loại nước ép.

Tại sao nên đựng nước ép trong chai thủy tinh?

Hiện nay, nhiều gia đình đang ưa chuộng và chọn chai thủy tinh đựng rượu, chai thủy tinh đựng nước, chai thủy tinh đựng mật ong… thay thế cho các dòng chai lọ bằng nhựa truyền thống. Đây cũng là điều dễ hiểu bởi:

• Trong các sản phẩm bằng nhựa thường chứa chất độc hại, về lâu dài sẽ thông qua thực phẩm, nước uống gây ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng.
• Chai thủy tinh cao cấp được làm từ chất liệu an toàn, bề mặt sáng bóng, dễ vệ sinh.
• Chai thủy tinh còn giúp phản ánh chân thực màu sắc thức uống chứa đựng, khiến chúng trở nên bắt mắt và hấp dẫn hơn.
• Chai thủy tinh có nắp đậy kín hơi là lựa chọn tuyệt vời để bảo quản thực phẩm.
• Ở nhiều không gian sống, chai thủy tinh còn là vật trang trí tạo điểm nhấn, sự sang trọng và hiện đại.

Chai thủy tinh – lựa chọn hoàn hảo để trữ nước ép

Từ những tính năng như thế, có thể thấy những loại nước ép mà chúng ta định dùng cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng cũng không ngoại lệ. Chúng cần được bảo quản trong những chai thủy tinh 500ml, chai thủy tinh 1 lít,… để có thể dùng lâu mà vẫn giữ được hương vị.

Xem thêm:

• Top 3 chai thủy tinh 1000ml tốt nhất tại Sapakitchen
• Chai lọ thủy tinh có nắp cài kín hơi, an toàn, không lo nhiễm khuẩn

Công ty TNHH Đồ Dùng Gia đình Sapa

Địa Chỉ:

HCM: 65 Đào Duy Anh, P.9, Q. Phú Nhuận, Tp.HCM.

☎ Hotline: 0906 783 781

HN: Số 6 Ngách 3, Ngõ 95 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Q. Đống Đa, Hà Nội.

☎ Hotline: 0936 239 818

Website: https://www.sapakitchen.vn/